Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για τα περισσότερα βρέφη. Ωστόσο, πολλά δεν είναι γνωστά σχετικά με το COVID-19. Το εάν και πώς θα ξεκινήσει ή θα συνεχιστεί ο θηλασμός πρέπει να καθορίζεται από τη μητέρα σε συνεννόηση […]
Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για τα περισσότερα βρέφη. Ωστόσο, πολλά δεν είναι γνωστά σχετικά με το COVID-19. Το εάν και πώς θα ξεκινήσει ή θα συνεχιστεί ο θηλασμός πρέπει να καθορίζεται από τη μητέρα σε συνεννόηση […]
Ζητήσαμε από τους διατροφολόγους του faepaidimou να μας δώσουν μια σημαντική συμβουλή προς τους γονείς. ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΛΙΤΣΑΡΔΟΠΟΥΛΟΥ Ένα από τα σημαντικότερα θέματα της διατροφικής εκπαίδευσης των παιδιών είναι ο καθημερινός προγραμματισμός απο τους γονεις και κηδεμόνες. Ο προγραμματισμός έχει να […]
Μια ερώτηση που σίγουρα απασχολεί τους περισσότερους γονείς. Ακριβώς όπως το γιαούρτι, το τυρί μπορεί να εισαχθεί στη διατροφή του μωρού όταν περάσει τους 6 μήνες. Οι αρχικές συμβουλές Το ξεκίνημα γίνεται πάντοτε με μαλακά τυριά που είναι εύκολα για […]
γράφει η νέα μαμά, συνεργάτιδα του faepaidimou, Μαργαρίτα Βούλτεψη Θεωρητικά όταν το βρέφος μπει στον 6ο μήνα μπορεί να καταναλώνει ημι-στερεα και στην συνέχεια στερεά τροφή εκτός από το γάλα της μαμας του. Πρακτικά υπάρχουν σημάδια που μας οδηγούν. […]
Η πρώτη του τροφή. Η πρώτη επαφή της ουσίας που θα το θρέψει στο μικρό του στομαχάκι! Η πρώτη σας φορά που το κρατάτε στην αγκαλιά σας και το θρέφετε. Αισθάνεστε αυτή την υπέροχη αίσθηση, ότι είστε υπεύθυνη γι’ αυτόν […]
Η αλήθεια είναι ότι ποτέ δε μπόρεσα να φάω τη μαγειρίτσα μαγειρεμένη με την παραδοσιακή συνταγή .Ούτε ως παιδί, ούτε ως μεγάλη. Προτίμησα λοιπόν την παρακάτω εκδοχή που είναι πιο κοντά στις γευστικές προτιμήσεις ,τόσο τις δικές μου, όσο και […]
Τίποτε καλύτερο από το σπιτικό τσουρέκι! Παρόλο που υπάρχουν στην αγορά νόστιμα τσουρέκια, σπάνια κάποιο από αυτά μπορεί να συγκριθεί με την γεύση εκείνου που φτιάχνεται με μεράκι και υπομονή στο σπίτι. Είναι αλήθεια ότι πολλές προσπάθειες καταλήγουν σε […]
Κατά τη διάρκεια της εμβρυικής και πρώιμης μεταγεννητικής ζωής, θρεπτικά συστατικά και οι αυξητικοί παράγοντες ρυθμίζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου. Ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος μεταξύ 24 και 42 εβδομάδων κύησης είναι ιδιαίτερα ευάλωτος στις διατροφικές ελλείψεις εξαιτίας της ταχείας πορείας πολλών […]
Φοβάστε τις ορμόνες στο γάλα; Δεν είστε οι μόνοι. Όπως και πολλά άλλα τρόφιμα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν πέσει θύματα ψευδοεπιστημονικής ανησυχίας, ειδικά για το ορμονικό τους περιεχόμενο και το ενδεχόμενο ανάπτυξης καρκίνου. Πόση αλήθεια άραγε υπάρχει γύρω από αυτούς […]
Φανταστείτε δύο παιδιά , στα οποία προσφέρεται να δοκιμάσουν ένα κομμάτι μπρόκολο. Το ένα παιδί στην πρώτη δαγκωματιά κάνει γκριμάτσες αποστροφής και το σπρώχνει μακριά. Το άλλο παιδί μασάει προσεκτικά το μπρόκολο προσπαθώντας να εξερευνήσει τη γεύση. Δύο εκ διαμέτρου […]
Η ομάδα του FAE PAIDI MOU αποτελείται από ειδικούς επιστήμονες της διατροφής, αλλά και επαγγελματίες από άλλους τομείς που ασχολούνται με τη διατροφή. Οι απόψεις και τα άρθρα τους βασίζονται σε εμπειρία και γνώση που διαθέτουν αλλά και στη συνεχή ενημέρωση τους από σεμινάρια και έρευνες. Πάνω από όλα τα άρθρα είναι γραμμένα με την υπευθυνότητα και την αγάπη με την οποία «ταΐζει» ένας γονιός το παιδί του.
Περιμένουμε τις απόψεις, τις ανησυχίες, τις ιστορίες και τα σχόλια σας στο info@faepaidimou.gr