Θέματα που αφορούν τη συμπεριφορά του παιδιού και των γονέων προς το φαγητό
Πώς σχετίζεται το ουράνιο τόξο με τη θρέψη Τα φυτοχημικά είναι ενώσεις που βρίσκονται στα φυτά (πέρα από τις βιταμίνες, τα ανόργανα άλατα, και τα μακροθρεπτικά συστατικά) και έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα. Υπάρχουν πάνω από 30.000 από αυτά, αλλά μόνο […]
Αν είστε από τις τυχερές γυναίκες που δεν έκαναν ποτέ δίαιτα στη ζωή τους, τότε πείτε σε μια φίλη σας να διαβάσει αυτό το άρθρο. Οι περισσότερες όμως από εμάς, έστω και μια φορά, έχουμε κάνει κάποια δίαιτα στην ζωή […]
γράφει η Foivi Geller ΄’Φάε παιδί μου…» Μια φράση που θα την πει, τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του, κάθε γονιός. Μόνο που κάποιοι, την λένε καθημερινά. Πολλές φορές, σε κάθε γεύμα. Για οποιοδήποτε φαγητό. Και δεν λένε μόνο, ακούνε […]
Σας φαίνεται περίεργο; Και όμως συμβαίνει. Και μάλιστα πολύ συχνά. Μπορεί να μην σκέφτεται κάποιος γονιός απαραίτητα ότι τώρα θα δώσω στο παιδί μου κάποιο φαγητό που ξέρω ότι του αρέσει, προκειμένου να εξιλεωθώ που έλειπα τόσες ώρες μακριά του, […]
«Είναι σημαντικό τα παιδιά να τρώνε απ’ όλα τα φαγητά». Αυτό είναι πλέον ευρέως γνωστό και επιστημονικά αποδεδειγμένο, καθώς η ποικιλία και η ισορροπία αποτελούν προϋπόθεση για πλήρη θρεπτική κάλυψη και σωστή ανάπτυξη. Όλα καλά μέχρι εδώ, μιας και συμφωνούμε […]
Ξέρεις σίγουρα ότι έχεις παχύνει, όταν η γιαγιά σου λέει: «Τώρα μάλιστα, καλή είσαι». Αυτό μπορεί να είναι ανέκδοτο και αυθόρμητα να γελάμε, όμως μέσα της αυτή η γραμμή εμπεριέχει μια ολόκληρη διατροφική φιλοσοφία. Αυτήν που λέει ότι οι γονείς […]
Βλέποντας τα σχέδια της Άννας Αλέπη εντυπωσιάστηκα. Από την έμπνευση, την φαντασία, το μεράκι, την υπομονή και το ταλέντο της να δημιουργεί τόσο όμορφα πιάτα. Και σκέφτηκα αμέσως τα λόγια της Ιωάννας Κοντελέ, ότι η ώρα του φαγητού με […]
Διάβαζα τις προάλλες μια ιστορία για την αγωνία μιας μητέρας ως προς τη διαχείριση του φαγητού, της ζάχαρης και των γλυκών στα παιδιά της. Η ίδια ως παιδί είχε βιώσει ένα μάλλον «σφικτό» έως και αυστηρό μοντέλο διατροφής από μια μητέρα η οποία επιπλέον […]
-«Μαμά, δεν θέλω άλλο» -«Φάε παιδί μου, έλα λίγες μπουκίτσες μείνανε» -«Όχι, δεν θέλω άλλο» -«Μα δεν έχεις φάει τίποτα» -«Μα δεν θέλω άλλο σου λέω» -«Έλα, έλα μια μπουκίτσα για την μανούλα… άλλη μια για τον μπαμπά…» -«Χόρτασα μαμά» […]
Υπολογίζεται ότι τα 2/3 των παιδιών έως 6 ετών παρουσιάζουν ιδιορρυθμίες και ιδιοτροπίες στη διατροφή τους σε σημείο που να χαρακτηρίζονται ως «δύσκολα» στο φαγητό. Εκτός εάν το παιδί σας ανήκει στις ελάχιστες εξαιρέσεις που τρώει τα πάντα, είναι σχεδόν […]
Η ομάδα του FAE PAIDI MOU αποτελείται από ειδικούς επιστήμονες της διατροφής, αλλά και επαγγελματίες από άλλους τομείς που ασχολούνται με τη διατροφή. Οι απόψεις και τα άρθρα τους βασίζονται σε εμπειρία και γνώση που διαθέτουν αλλά και στη συνεχή ενημέρωση τους από σεμινάρια και έρευνες. Πάνω από όλα τα άρθρα είναι γραμμένα με την υπευθυνότητα και την αγάπη με την οποία «ταΐζει» ένας γονιός το παιδί του.
Περιμένουμε τις απόψεις, τις ανησυχίες, τις ιστορίες και τα σχόλια σας στο info@faepaidimou.gr
