Αν είστε από τις τυχερές γυναίκες που δεν έκαναν ποτέ δίαιτα στη ζωή τους, τότε πείτε σε μια φίλη σας να διαβάσει αυτό το άρθρο. Οι περισσότερες όμως από εμάς, έστω και μια φορά, έχουμε κάνει κάποια δίαιτα στην ζωή […]
3.9K Προβολές
Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΠΙΑΤΟΥ
Θέματα που αφορούν τη συμπεριφορά του παιδιού και των γονέων προς το φαγητό
γράφει η Foivi Geller ΄’Φάε παιδί μου…» Μια φράση που θα την πει, τουλάχιστον μια φορά στη ζωή του, κάθε γονιός. Μόνο που κάποιοι, την λένε καθημερινά. Πολλές φορές, σε κάθε γεύμα. Για οποιοδήποτε φαγητό. Και δεν λένε μόνο, ακούνε […]
2.9K Προβολές
Σας φαίνεται περίεργο; Και όμως συμβαίνει. Και μάλιστα πολύ συχνά. Μπορεί να μην σκέφτεται κάποιος γονιός απαραίτητα ότι τώρα θα δώσω στο παιδί μου κάποιο φαγητό που ξέρω ότι του αρέσει, προκειμένου να εξιλεωθώ που έλειπα τόσες ώρες μακριά του, […]
4.5K Προβολές
«Είναι σημαντικό τα παιδιά να τρώνε απ’ όλα τα φαγητά». Αυτό είναι πλέον ευρέως γνωστό και επιστημονικά αποδεδειγμένο, καθώς η ποικιλία και η ισορροπία αποτελούν προϋπόθεση για πλήρη θρεπτική κάλυψη και σωστή ανάπτυξη. Όλα καλά μέχρι εδώ, μιας και συμφωνούμε […]
6.7K Προβολές
Ξέρεις σίγουρα ότι έχεις παχύνει, όταν η γιαγιά σου λέει: «Τώρα μάλιστα, καλή είσαι». Αυτό μπορεί να είναι ανέκδοτο και αυθόρμητα να γελάμε, όμως μέσα της αυτή η γραμμή εμπεριέχει μια ολόκληρη διατροφική φιλοσοφία. Αυτήν που λέει ότι οι γονείς […]
5.4K Προβολές
Βλέποντας τα σχέδια της Άννας Αλέπη εντυπωσιάστηκα. Από την έμπνευση, την φαντασία, το μεράκι, την υπομονή και το ταλέντο της να δημιουργεί τόσο όμορφα πιάτα. Και σκέφτηκα αμέσως τα λόγια της Ιωάννας Κοντελέ, ότι η ώρα του φαγητού με […]
1.1K Προβολές
Διάβαζα τις προάλλες μια ιστορία για την αγωνία μιας μητέρας ως προς τη διαχείριση του φαγητού, της ζάχαρης και των γλυκών στα παιδιά της. Η ίδια ως παιδί είχε βιώσει ένα μάλλον «σφικτό» έως και αυστηρό μοντέλο διατροφής από μια μητέρα η οποία επιπλέον […]
10.3K Προβολές
-«Μαμά, δεν θέλω άλλο» -«Φάε παιδί μου, έλα λίγες μπουκίτσες μείνανε» -«Όχι, δεν θέλω άλλο» -«Μα δεν έχεις φάει τίποτα» -«Μα δεν θέλω άλλο σου λέω» -«Έλα, έλα μια μπουκίτσα για την μανούλα… άλλη μια για τον μπαμπά…» -«Χόρτασα μαμά» […]
23.2K Προβολές
Υπολογίζεται ότι τα 2/3 των παιδιών έως 6 ετών παρουσιάζουν ιδιορρυθμίες και ιδιοτροπίες στη διατροφή τους σε σημείο που να χαρακτηρίζονται ως «δύσκολα» στο φαγητό. Εκτός εάν το παιδί σας ανήκει στις ελάχιστες εξαιρέσεις που τρώει τα πάντα, είναι σχεδόν […]
2.5K Προβολές
Μια από τις πιο δημοφιλής φράσεις που αφορούν την κατανάλωση γευμάτων από τα παιδιά είναι: «Τα παιδιά έχουν μικρά στομάχια και άρα πρέπει να τρώνε πιο συχνά». Είναι μια φράση ευρέως αποδεκτή τόσο από εμάς τους ειδικούς όσο και από […]
6.9K Προβολές
